E-book „Jak Afirmować, Żeby Nie Zwariować”

Masz dość stawania przed lustrem i powtarzania „jestem bogata/szczęśliwa”, czując jednocześnie, jak Twój żołądek ściska się ze strachu?

Masz wrażenie, że im bardziej próbujesz „myśleć pozytywnie”, tym gorzej się czujesz? Mam dla Ciebie wiadomość, która przyniesie Ci ulgę: To nie Twoja wina. I nie jesteś zepsuta.

Po prostu nikt Ci nie powiedział, że Twój mózg w trybie przetrwania nie jest w stanie przyjąć nowej afirmacji. Kiedy ciało krzyczy „walcz lub uciekaj”, żadne magiczne zaklęcie nie zadziała.

E-book „Jak afirmować, żeby nie zwariować” to Twój bilet powrotny do samej siebie. Agata Niemkiewicz zdejmuje ciężar „muszę wierzyć” i zamienia go na „decyduję i działam”. To wiedza oparta na biologii i pracy z układem nerwowym, a nie na myśleniu życzeniowym.

Czego nauczysz się z tego e-booka?

✅ Zrozumiesz swoich 3 „wewnętrznych lokatorów” – dowiesz się, jak mózg gadzi sabotuje Twoje plany i jak go uspokoić.
✅ Odkryjesz sekret RAS (Układu Siatkowatego) – nauczysz się programować swój mózg, by widział szanse, a nie tylko zagrożenia.
✅ Afirmacja a Konfirmacja – poznasz kluczową różnicę i dowiesz się, jak ominąć wewnętrzny „wykrywacz kłamstw”.
✅ Złota zasada: Najpierw uwolnij, potem afirmuj – nauczysz się sprzątać emocjonalny bałagan, zanim zaczniesz budować nowe.

Spis treści – co znajdziesz w środku?

1. Jak działa Twój mózg – najprościej, jak się da.

2. Zanim zaczniesz afirmować: wejdź do siebie.

3. Twój pierwszy audyt wewnętrzny.

4. Dlaczego afirmacje nie działają w stresie i jak to naprawić.

5. Kiedy afirmacje zaczynają działać – sygnały zmiany energii.

6. Moja złota zasada: najpierw uwalniam, potem afirmuję.

7. Między afirmacją a konfirmacją – dlaczego nie programuję się kłamstwem.

8. Jak afirmuję w praktyce – rytuał krok po kroku.

9. Co robić, gdy wraca stara emocja lub lęk.

10. Jak przestać się porównywać i bać oceny.

11. Zamykanie cykli emocjonalnych.

12. Stan alfa w praktyce – poranki i wieczory.

13. Praca z intencją – decyzja ważniejsza niż pragnienie.

Dlaczego warto? Bo nie znajdziesz tu obietnic bez pokrycia. Jak pisze autorka: „Nie oczekuję od Ciebie wiary. Oczekuję decyzji. Zaufanie do siebie buduje się czynem”.